惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。这时，太阳到达黄经345°时。时间一般为每年3月5日或3月7日。

　　惊蛰后，雨水渐多，乍暖还寒，春雷始鸣。“大地春又回，长空裂惊雷。”

微雨众卉新，一雷惊蛰始。

田家几日闲，耕种从此起。

——（唐）韦应物《观田家》